判斷是不是高血壓之診斷要點(diǎn)

判斷是不是高血壓之診斷要點(diǎn)怎樣才算是高血壓呢？我國目前依舊采用世界衛(wèi)生組織建議的判斷標(biāo)準(zhǔn)：收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）正常血壓正常值90-11960-79正常高值120-13980-89高血壓1級140-15990-992級160-179100-1093級180以上110以上3次診室血壓值均高于正常，即診室收縮壓（俗稱高壓）≧140mmHg和（或）舒張壓（俗稱低壓）≧90mmHg，且3次測量均不在同一天內(nèi)，即可診斷高血壓診斷時(shí)，需注意以下幾點(diǎn)：測量前避免進(jìn)食、運(yùn)動、情緒激動、飲濃茶、濃咖啡如果已進(jìn)食或運(yùn)動，應(yīng)半小時(shí)后再測量；保持同一體位，同一測量肢體和位置，同一正常血壓計(jì)；如被測手臂過粗，或有明顯的動脈粥樣硬化，那么測出的血壓會高于實(shí)際血壓；溫馨提示：高血壓患者，即使身體暫無不適，也不能輕視，畢竟沒有癥狀并不代表沒有危害，過高的血壓會引起全身細(xì)小動脈痙攣，隨病情發(fā)展，細(xì)小動脈會逐漸硬化，中等及大動脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓這種變化，好發(fā)于冠狀動脈，腦動脈及腎動脈，然后慢慢破壞你的心、腦、腎器官僅供參考2，不要畏疾忌醫(yī)，心態(tài)樂觀，健康長壽。